Put your shoes on and get ready

Moikka ♥ Toivottavasti teillä on lähtenyt hyvin viikko käyntiin, täällä ainakin on tuosta jäätävän kylmästä lumisateesta huolimatta. Aamulla kun pitäisi valmistautua kouluun, niin hyvä kun ylös pääsen sängystä ilman kylmän viimaa jaloissani, mutta onneksi aamutossut on vastaus kaikkeen. Tajusin, että viime vuonna tein tosi paljon erilaisia cardio treenejä, mutta loppuvuodesta saatoin ehkä tehdä enää muutaman parissa viikossa, vaikka tykkäänkin saada sydämen sykkimään kunnolla treenatessa, mutta silloin keskityin enemmän lihaksiin. Onneksi nyt heti tammikuussa sain innostusta tähän cardioon ja aion ottaa rauhallisesti sen kanssa etten vain lopeta sitä taas. Cardio on hyvä lämmittely sille itse treenille mitä on sinä päivänä lähtenyt tekemään esimerkiksi oon merkinnyt kalenteriin tämän kuun olevan ylävartaloon keskittymistä ja mä kun rakastan tehdä treenejä auttaen vatsaan ja muuhun ylävartalossa, niin cardio on hyvä lämmittely sille. Silloin koko keho on lämmitellyt ja sydän sykkii hyvin. Halusin ehdotella teille, jotka haluaisitte cardiota tehdä, mutta ei joko ole aikaa tai ei vain innostusta, muutamia videoita. Nämä ovat siis lyhyitä videoita, jonka takia ne ovat tarkoitettu lämmitelyksi tai sitten teet saman videon perässä pari kertaa putkeen. Sanon kuitenkin vielä etten ole mikään kaikkitietävä eri treeneistä, mutta nämä ovat olleet itselleni hauskoja lämmittelyjä, joten halusin jakaa nämä teille jos vaikka olette innostuneet ♥ 

Kesän lookbook 2015 (video)

Heippa ihanat ♥ Kesä on ollut tähän asti menoriemuista ja nauttimista täynnä. Päivät ovat olleet kuumia, aurinkoisia, kylmiä ja sateisia. Kesäisin on aina super kiva pukeutua kaikkiin värikkäisiin ja mukaviin vaatteisiin. Jotenka kokosin neljä kesän asua kokoon. Ja päätin myös, jospa tekisin tällä kertaa videon muodossa tämän lookbookin, koska ennen tein pelkästään kuvina, joten kivaa vaihtelua tällainen. 

Laittakaa laaduksi 720p

                                                                                                                                                                  

Back to School - DIY emoji notebook (video)

Heippa! Innostuin viime back to school postauksesta niin paljon, että halusin välttämättä tehdä toisenkin. Valitettavasti se koulukin alkaa pian ja kaupoissa tulee vastaan kauheasti kynäpenaaleja, vihkosia ja kaikenlaisia tarvikkeita. Itse en tykkää ostaa vihkoa kouluun, vaan oon aina innokas koristelemaan sen omanlaiseksi ja tässä postauksessa näette videolla miten tein tämän aivan älyttömän söpön vihkosen. Tämä sopii todella hyvin kouluun ja jos ei koulua käy, niin ihan arkiseen käyttöönkin tämä on todella hyvä. Tätä videoo oli kiva tehdä, joten tulette näkemään enemmänkin erilaisia videoita esimerkiksi kokkailu, ostos ja muita lifestyle tyylisiä videoita. Löpinät sikseen, toivottavasti tykkäätte videosta ja kertokaa ihmeessä jos tykkäsitte ja jos teette tämän ohjeen mukaan samanlaisen ja laitatte instagramiin kuvaa, niin muistakaa merkata mut siihen nimellä _millaah_ jotta näen teidän tekeleitänne ♥

Vihkon tekemiseen tarvitset:

Vihkon
Lempi kuva
Valkoista paperia
Liimaa
Sakset
Kyniä
Viivottimen
Teippiä
Kontaktimuovia 
 

                                          Laittakaa laaduksi 720p